In de pijnrevalidatie van Het Roessingh wordt gebruikgemaakt van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Dit is een therapie waarin inzichten uit de gedragstherapie, cognitieve gedragstherapie en mindfulness-based therapieën worden geïntegreerd.

Als u pijnrevalidatie overweegt, hebt u waarschijnlijk al veel geprobeerd om van uw klachten af te komen. Blijkbaar is dit niet afdoende geweest. U overweegt immers pijnrevalidatie – of misschien hebt u zich al aangemeld – omdat u verbetering wilt. Uitgangspunt van ACT is dat de pogingen om van uw klachten af te komen, de pijn en het lijden juist kunnen versterken. Daarom legt ACT er niet de nadruk op dat u controle krijgt over de pijn, beperkingen en pijnlijke gevoelens; in ACT gaat het er juist om dat u doet wat ertoe doet in het leven, ook als u klachten blijft houden.

Behandeling
Wij beginnen een ACT-behandeling met de vraag wat u al geprobeerd hebt om controle te krijgen op de klachten en wat de effecten daarvan waren. U zult dan beseffen dat controle meestal niet helpt, anders was revalidatie immers niet nodig. In deze fase van de behandeling is het belangrijk dat u bereid bent om vruchteloze pogingen de pijn te controleren te staken, en u te richten op de waardevolle zaken in het leven. Daarna staat u in de behandeling stil bij wat voor u belangrijk en waardevol is en welke acties daarbij passen. U leert gedachten te beschouwen als gedachten en niet als regels die u altijd moet opvolgen. Door onprettige gevoelens toe te staan, kunt u merken wanneer het de moeite waard is om die gevoelens te verdragen. In de behandeling wordt veel gewerkt met ervaringsgerichte oefeningen.

Resultaten
Uit onderzoek blijkt dat ACT zeer geschikt kan zijn voor mensen met chronische pijn- of vermoeidheidsklachten. Behalve in Het Roessingh wordt ACT toegepast in een aantal andere revalidatiecentra in Nederland. De therapie laat goede resultaten zien en patiënten zijn vaak tevreden. Zie ook de resultaten van de verschillende pijnrevalidatieprogramma’s: resultaten chronische pijn, resultaten oncologische revalidatie en resultaten chronische vermoeidheid.

Cursus voor revalidatiemedewerkers
In het voorjaar van 2012 organiseert Het Roessingh samen met zorggroep Adelante een cursus over ACT voor medewerkers in de revalidatiesector.